![Langes Wochenendretreat](https://buddhistisches-tor-berlin.eu-central-1.linodeobjects.com/retreats/-langes-wochenendretreat/view-xs@1x.jpeg?cb=1725439755)
Langes Wochenendretreat
Mittwoch, 2. Oktober – Sonntag, 6. Oktober in Strodehne, Brandenburg
Auf Retreat gehen heißt, das zurückzulassen, was uns von klarer Einsicht und Mitgefühl trennt. Es ist ein Fortgehen von alltäglichen Ablenkungen und Gewohnheiten.
Wir brechen auf in ein stilles und achtsames Leben, um auf direkte Weise zu erkennen, welche Denkmuster uns begrenzen. So können wir tieferen Sinn finden und Energien freisetzen.
Dieses Wochenend-Retreat eignet sich besonders für Menschen, die nach einem absolvierten Einführungskurs ihre Übung weiter vertiefen wollen. Es ist auch für Menschen ohne Vorerfahrung geeignet.
Es wird ein abwechslungsreiches Programm geben, mit Meditation, Gesprächen und Schweigen.
Das Retreat beginnt am ersten Abend um 18.00 Uhr mit einem Abendessen und endet am letzten Tag gegen 14.00 Uhr.
Falls das Retreat ausgebucht ist, kannst du dich auf die Warteliste setzen lassen. Das tust du, indem du hier unten auf “Jetzt buchen” klickst und dann auf “auf die Warteliste setzen”. Du wirst dann benachrichtigt, sobald ein Platz frei wird und musst dich über den Link in der E-mail anmelden.
Die Retreatbeiträge sind nach Netto-Einkommen gestaffelt. Voller Beitrag: über 1250€, der ermäßigte Beitrag unter 1250€ Netto-Einkommen.
Typischer Retreatablauf
Zeit | Aktivität |
---|---|
7:00 | Meditation |
9:30 | Frühstück |
10:30 | Vortrag & Gesprächsgruppen oder Meditation |
13:00 | Mittagessen |
16:30 | Meditation oder Workshop |
18:00 | Abendessen |
20:00 | Meditation und Puja |
So sehen unsere Retreats normalerweise aus. Der genaue Plan kann je nach Leiter davon abweichen.
Häufig gestellte Fragen
Benötige ich Vorerfahrung?
Da dies ein Einsteigerretreat ist, benötigst du keine Vorkenntnisse in unseren Meditationsformen. Es wird bei Bedarf in unsere beiden Meditationen (die Achtsamkeit auf den Atem und die Metta Bhavana) eingeführt. Das lohnt sich, auch wenn du bereits bei einer anderen Gruppe eine dieser Meditationen kennengelernt hast.
Was beinhaltet der Retreatbeitrag?
Der Retreatbeitrag beinhaltet das gesamte Retreatangebot, inklusive Verpflegung und Unterkunft. Nur die Fahrt musst du selbst organisieren. Das Kochen und Aufräumen wird von den Retreatteilnehmern übernommen.
Warum ist der Retreatbeitrag so gering?
Wir möchten, dass du auf Retreat sein kannst unabhängig von deinen finanziellen Möglichkeiten.
Spenden über den Retreatbeitrag hinaus sind sehr willkommen, denn freiwillige Spenden sind ein wesentlicher Aspekt unserer Gemeinschaft.
Muss ich Buddhist*in sein?
Obwohl unsere Retreats von Buddhist*innen geleitetet werden und wir uns klar an der Buddhistischen Lehre orientieren, musst du kein/e Buddhist*in sein, um auf unsere Retreats zu kommen oder von ihnen zu profitieren.
Wie sieht die Unterbringung aus?
In Strodehne gibt es einfache Mehrbettzimmer. In Gemeinschaft zu leben und zu praktizieren ist wichtiger Teil unserer Retreats. Es teilen sich normalerweise 2 bis 4 Leute ein Zimmer mit Männer- und Frauenzimmern und auf Anfrage auch Diverse Zimmer.
Was muss ich mitbringen?
Bitte unbedingt Bettwäsche, Handtücher und Hausschuhe mitbringen! Diese Sachen sind im Haus nicht vorhanden und können auch nicht ausgeliehen werden. Wir empfehlen außerdem, Papier und Stifte mitzubringen, damit du dir während des Retreats Notizen machen könnt. Ansonsten bring bitte bequeme Kleidung für die Meditation und festes Schuhwerk sowie wettergerechte Kleidung für Spaziergänge mit. Falls du dein eigenes Meditationsequipment benutzen möchtest, kannst du das auch mitbringen. Sonst sind genug Kissen, Matten, Decken und Hocker vorhanden.
Kann ich ein Einzelzimmer bekommen?
Damit wir so viele Menschen wie möglich unterbringen können und wir eine gemeinschaftliche Atmosphäre kreieren möchten, vergeben wir nur sehr ungern Einzelzimmer. Solltest du bestimmte Bedürfnisse haben, die dich anderweitig davon abhalten würden am Retreat teilzunehmen, melde dich bitte bei der Retreatleitung.
Ich kann leider nicht für die gesamte Zeit teilnehmen. Kann ich vorher abreisen/später ankommen?
Leider nicht. Das Retreat hat einen klaren Aufbau mit einem Anfang, Mittelteil und Ende. Wir verfolgen damit einen bestimmten Bogen, der uns hilft, tiefer in die Meditation zu kommen. Die Erfahrung hat gezeigt, dass es besser für alle ist, wenn alle diesen Bogen verfolgen.
Ich habe Lebensmittelunverträglichkeiten/-sensibilitäten. Können diese berücksichtigt werden?
Teile uns gerne deine Unverträglichkeiten mit und wir schauen, ob wir diese einfließen lassen können. Bei großen Unverträglichkeiten behalten wir uns vor, ein schlichtes Gericht aus gedämpftem Gemüse mit Reis zuzubereiten. Wir bitten euch auch darum, die Küche nicht für die Zubereitung eurer eigenen persönlichen Mahlzeiten zu benutzen.
Wie man hinkommt
Mit Auto
Von Berlin aus die Heerstraße (17. Juni) immer geradeaus fahren bis du auf die B5 kommst. Auf der B5 bis Friesack fahren und dort in Richtung Rhinow abbiegen. In Rhinow rechts in Richtung "Fähre Strodehne" abbiegen. Unmittelbar vor der Kirche und dem Friedhof in der Ortsmitte, rechts auf den Hof des Gemeindehauses fahren.
Mit den Öffentlichen
Ab Berlin Hbf mit dem RE4 bis Rathenow, von da aus mit dem Bus 684 bis Rhinow Grundschule und dann mit dem Bus 688 bis Strodehne Wendestelle. Der letzte Bus fährt leider in den Brandenburger Schulferien nicht.